Oi minha gente,
Hoje perdi a cabeça e casei ...
Não sei o que foi que me deu, mas depois de um dia em que comi demais (saudável, mas DEMAIS) resolvi que tinha de ser: Afinal nada como uma lua de mel para perder umas calorias, não é?
08h00 1 torrada com tofu e alface
chá verde (meio litro) + maça
12h00 sandwich integral com tofu e alface
GINÁSTICA
14h00 sandwich igual de cima + ananás
chá verde (meio litro)
17h00 barrita de cereais integrais
17h30 dividi com o meu irmão 1 fatia de tarte de cenoura.
19h30 arroz integral com nabiças, feijão e salsicha de perú (REPETI!!!)
A aula de ginástica foi bem puxada hoje, fizemos step e abdominais.
Portanto amiguinhas vou partir para a minha honey moon e ver se consigo perder umas gramas.
E quem é o maridinho perguntam vocês!!!
Hello world!
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Há 3 anos
8 comentários:
ora... vai-te lixar! e eu aqui feita lorpa.... lolololo
beijoca
Só vc mesmo...e eu pensando assim no ínício de post eita ferro, essa aí seguiu a risca o tal ditado...não sei se caso ou se compro uma bicicleta.kkkkkkk
ai ai tô até pensando em seguir seus conselhos e me casar de novo.rsrs
Beijokas lindona,vc é uma figura.rsrs
é...bonitinho esse marido hein?!hehehe
bjks
Ahhhh Crista agora é que vc emagrece mesmo, porque esse Gato não vai te deixar parada (se é que me entende!), Heheheheheh. Enjoy it. Kisses. Zá
Hummmmmmmmm Parabéns, agora é que vai ser suar, suar.........
Ainda ficas tisica, kkkkkkkkk
Beijufasssssss e já agora no maridão tb
Oi amiga!!!!! Mas bahhhhhhh.....se pintasse um pretendente assim na minha frente até trocava de marido...he,he,he....esse com certeza não faria eu engordar e sim iria suar muuuuuito...ahahahaha...valeu pelas visitas......bjks
Amiga, arruma um assim pra mim? Sabe né, o meu excelentíssimo pass atantotempo longe, preciso de um step, ahahaha...
Bjo lindona!
FUIZ...
hauhauhauhauhua
Bom casamento!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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