quarta-feira, 12 de março de 2008

Oi minha gente,

Hoje perdi a cabeça e casei ...

Não sei o que foi que me deu, mas depois de um dia em que comi demais (saudável, mas DEMAIS) resolvi que tinha de ser: Afinal nada como uma lua de mel para perder umas calorias, não é?

08h00 1 torrada com tofu e alface

chá verde (meio litro) + maça

12h00 sandwich integral com tofu e alface

GINÁSTICA

14h00 sandwich igual de cima + ananás

chá verde (meio litro)

17h00 barrita de cereais integrais

17h30 dividi com o meu irmão 1 fatia de tarte de cenoura.

19h30 arroz integral com nabiças, feijão e salsicha de perú (REPETI!!!)

A aula de ginástica foi bem puxada hoje, fizemos step e abdominais.

Portanto amiguinhas vou partir para a minha honey moon e ver se consigo perder umas gramas.

E quem é o maridinho perguntam vocês!!!

8 comentários:

Papoila disse...

ora... vai-te lixar! e eu aqui feita lorpa.... lolololo
beijoca

Anne Costa disse...

Só vc mesmo...e eu pensando assim no ínício de post eita ferro, essa aí seguiu a risca o tal ditado...não sei se caso ou se compro uma bicicleta.kkkkkkk
ai ai tô até pensando em seguir seus conselhos e me casar de novo.rsrs

Beijokas lindona,vc é uma figura.rsrs

●๋๋•P®ï●๋๋• disse...

é...bonitinho esse marido hein?!hehehe
bjks

disse...

Ahhhh Crista agora é que vc emagrece mesmo, porque esse Gato não vai te deixar parada (se é que me entende!), Heheheheheh. Enjoy it. Kisses. Zá

Tágide disse...

Hummmmmmmmm Parabéns, agora é que vai ser suar, suar.........

Ainda ficas tisica, kkkkkkkkk

Beijufasssssss e já agora no maridão tb

Deise disse...

Oi amiga!!!!! Mas bahhhhhhh.....se pintasse um pretendente assim na minha frente até trocava de marido...he,he,he....esse com certeza não faria eu engordar e sim iria suar muuuuuito...ahahahaha...valeu pelas visitas......bjks

Denny disse...

Amiga, arruma um assim pra mim? Sabe né, o meu excelentíssimo pass atantotempo longe, preciso de um step, ahahaha...


Bjo lindona!


FUIZ...

Ana Maria disse...

hauhauhauhauhua
Bom casamento!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!