Já me esquecia do menu:
09h10 1 iogurte líquido magro + 1 banana
11h00 1 maça
12h40 lentilhas com pimentos e arroz vaporizado + agrião
16h30 1 mini pão de cereais integrais com queijo magro
19h30 creme de legumes + 1 fatia de pão integral com queijo magro + 1 ovo cozido
Meio litro de chá verde e uns 2 copos de água.
com este frio todo, perdoai-me mas é muito difícil beber tanta água.
Agora vou para a byke ver o "Sem Rasto"
Tchau
Hello world!
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Há 3 anos
4 comentários:
Bléééééé, te indiquei na entrevista e vc respondeu ela ontem, ahuisuha...
Bjoooo coisamaislinda!!!
FUIZ...
Oi Crista, temos várias coisas em comum a julgar pelas respostas do questionário. Vc viu o meu? Veja se tb se identifica. Se quiser vê-lo clique aqui http://zalight.blogspot.com/2008/03/2-em-1.html
Bjs. Zá
Oi Amiga querida,ando tão ocupada que não apareço muito no blog né?
Ah respondi seu questionário,achei legal.
Parabéns por estar seguindo adiante com sua RA,eu sigo ,mas não consigo mais tempo pros exercícios :(e quanto a água como fica dificil pra tomar fora do verão !!!também encontro dificuldade pra consegui tomar.
beijos e força Amiga.
Ka
Huisuhauis, ai boba, se não me indicou não tem problema, dãr, rs...
Bom final de semanaaa!
Bjão!
FUIZ...
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