terça-feira, 28 de agosto de 2007











Lá vai a desgraça de hoje:

08h30
1 iogurte magro


10h00
1 mini queijinho fresco diet


12h45
Comida de restaurante tipo "leva pra casa" (claro que comi errado e demais!!!) arroz de feijão com costoleta panada (!!!)


Não consegui lanchar
.


20h00
Tive um convidado surpresa para jantar e foi a Carolina que escolheu o menu:

risoto de cogumelos + agrião (comi pouquinho)


Pois é, sinto que comi muito hoje, mas fiz exercícios abdominais, ginástica para as pernas e para o rabiosque, caminhei bastante e por hoje chega! Nem noivinho vai ter.

Água litradas, cápsulas Ok.

Cortei e coloquei umas madeixas castanhas no cabelo, ficou giro ... só espero que com o passar dos dias não fiquem loiras.


Beijos e PAZ para todo o mundo

7 comentários:

Sarapatica disse...

Olá!!! Descubri-te pela Mari. Giro o teu blog. Parabéns.

Anónimo disse...

Flor da uma passadinha no blog das alfacetes que precisamos que vc nos dê uma resposta.. sobre o desafio de ano novo, continuar ou não etc e tal... beijos

Anónimo disse...

Bom dia Crista, passei aqui pra ver como andas e novidades, que bom saber que estas tudo bem contigo. Desejo que a quarta-feira seja boa, e que os resultados dessa semana sejam ótimos para você.

Um abraço

Amélie disse...

Olá Crista!
Vim fazer uma visitinha... adoro mechas, dever ter ficado linda!
Se ficar loira com o tempo passe um shampoo tonalizante apenas no cabelo todo que recupera o castanho claro.
E quanto a RA, nada como um dia após o outro, hoje muito, amanhã pouco hehehe. Vamos firme!
Beijocas

Eu luto pelo peso certo para mim disse...

oi amiguinha obrigada pela força
beijinhos

Ale disse...

oi migaaa...rsrs vc usa umas palavras estranhas mais legais rsrs rabiosque,giro rsrsrs
Miga n�o acho q comeu tanto assim, mas sabe as x eu tb me sinto como vc acho q � normal n� !!!
bj�o grande!!

Ana in UK disse...

Olá!

Hoje tembém vou cortar o cabelo, vamos ver como fica. Só não pinto pq já tenho o cabelo com várias cores de origem.
Depois mostro o antes e o depois.
Jinhux
Fica bem