domingo, 12 de agosto de 2007





Oi Povo Esbelto,


Mais um Domingo que está a terminar e uma nova semana hiper light a começar, hoje pesei-me e a balança disse: 73 Kilos


Não está mau, mas vou melhorar. Inicialmente o meu objectivo era chegar aos 70, mudei de planos e pretendo baixar a meta para 67. Mas depois coloco tudo direitinho.


Hoje resolvi experimentar o Feijão Mong e foi o que comi o dia todo. Preparei assim:


Num tacho baixo e largo verti azeite, e coloquei cebola picada, alhos, pimento seco, salsa, louro, chouriço de soja e uma malagueta. Deixei alourar e juntei 3 tomates cortados grosseiramente. Após ferver uns 10 minutos adicionei o Feijão Mong e cozinhou mais 20 minutos. Muito bom mesmo, calórico mas muito saudável. Sobrou imenso, por isso terei de comer amanhã, também congelei em duas caixinhas. A Carolininha adorou!




4 comentários:

Lua disse...

Oi amiga...
Do fundo do coração, muito obrigada pelo apoio. Foi muito importante pra mim.
Estou melhor... mais consciente das coisas. Não foi só a RA q me surtou, mas agora está td certo.
Obrigada mil vezes!
Conte sempre comigo!
Beijos

Denny disse...

Menina, nunca ouvi falar desse feijão! Duvido que por aqui tenha, mas quando for a Santo Ângelo [cidade do meu excelentíssimo] vou procurar,ehehehe...



Bjo lindona e boa semana!


FUIZ...

Eliane disse...

Ainda bem que me achou!!!Agora não mais nos perderemos uma da outra....qualquer coisa estou a sua disposição...abraços e Parabéns pelo teu sucesso!!!!!amo seu blog!

Ana disse...

Ai Crista, os doces são meus fracos, hehehehe
Estou vendoque está motivadíssima hein! Cheia dos desafios pela frente!
E seus massagista então??? Aff.... Qualquer dia manda um deles pra mim... hauahuahauhauh
Obrigada pelas diquinhas para fugir da gulodice, mas nem deu pra seguir... O pior foram os doces mesmo... Eu preciso aprender a dizer não! Porque será que é tão difícil hein?? :-(
Bom, hei de conseguir! :-)
Mil beijos e uma ótima semana pra você! Muito sucesso!