sábado, 16 de agosto de 2008



Oi Minhas Amadas,

Tenho vindo um pouquinho menos aqui mas a culpa é das Olimpíadas!!!
Vi e revi, AMEI e fiquei fã das meninas aí de cima.
Simplesmente fabulásticas!!!!!!!!!!!

E como vai a vida???

Por aqui tudo numa boa, comidinhas saudáveis, exercício moderado, muita água e chá verde, deixo algumas fotos para terem ideia:











Salmão fumado + massa integral + cenoura ralada + agrião.

Como sabem, os exercícios tenho feito em casa com a ajuda de DVD's, a minha colecção aumentou:










Hoje fiz o DVD "Fitness" deu para suar bastante e trabalhar todos os músculos!

Deixo também a foto dos livros que estão em lista de espera na prateleira:











Pesei hoje e deu: 72,9 Kg.
Continuo com oscilações, nada preocupante, as medidas vão diminuindo bem devagarinho!

E agora, vou visitar vocês, tenho saudades!!!

Mil beijos e um óptimo restinho de sábado

5 comentários:

Anabela disse...

Bom fim de semana miúda!!!
beijossssssss com todo o carinho

Vrnda Devi disse...

Vc ta OTIMAAAAAAAAAAAA....
tb adorei as meninas da ginastica.
Que corpo né? nuossaaa!!
força ai viu?
Bjokas

Cindy Grimm disse...

Olá!!!
Essas meninas da ginástica são tudo né?
Eu gostaria de dar só uns pulinhos, rs qdo tivesse estressada ia pular na grama :)
Gata vi ai seus DVDs de exercícios que vc faz em casa, adorei a idéia, escrevi sobre isso no meu blog essa semana, pq nem estou conseguindo fazer nadinha.
Vc comprou esses DVDs na internet?
Bjos

Vania disse...

Com 72 quilos vou me sentir a própria Gisele Bunchen rsss

E o vídeo, o que é isso Crista rssssssss

Você não existe!

cindy disse...

adorei os vídeos.. show hein...
mas show mesmo é vc conseguir ser disciplinada de treinar em casa.
admiro-te!
bjs