terça-feira, 19 de agosto de 2008




Bom dia, boa tarde, boa noite minhas Deusas.


Segunda feira com muito sono!!!
Fiz de manhã cedinho 15 minutos de alongamentos que acompanhei na Sic Mulher, e não me mexi muito mais durante o resto do dia (risos). Aproveitei a hora de almoço para dormir!!!

Alimentação razoável (comi umas bolachinhas de noite), podia ter sido bem melhor mas foi o melhor que consegui. De facto dormir bem é um dos primeiros passos para não haver JACAS na nossa vida. O trabalho foi muito bom e mais não tenho para contar minhas Amadas.

Beijos Grandes e uma terça FABULOSA.

Não se esqueça:

SORRIA SEMPRE

11 comentários:

Luciana Kotaka disse...

Oi Crista o suco de gelatina é fácil: Coloque a gelatina light no liquidificador e bata com agua fria.
É só tomar. Um absurdo de fácil, não acha?
É rico em colágeno, e para nós acima de 35 anos, já precisamos cuidar de nossa pele .
beijos e uma ótima terça

Dessa disse...

Oie amigaaa
me perdoa por ão ter escrito portugal mais é que te sinto tão perto que parece que vc é daquiiii uhuu gostou né
mais vc gosta de exrecicios não muie rsrss
parabéns tá indo super bemm
beijos
fika com Deus

Anabela disse...

Oláááá Pilha Alcalina!!

LOL
Menina gira, bom resto de terça feira e uma semana bastante energética e postiva, como tu gostas e mereces!
Beijossssssssssss e festinhas aos gatos!

Sra Jupiter7 disse...

Oi, Cristaaaaaaaaaaa!

Nossa, qto tempo que não te visito, né? Mas vejo que está bem, a mesma otimista incorrigível de sempre, graças à DEUS e tem que ser assim, pra encorajar blogueiras desanimadas como eu.rsrs

Fique na paz e torça pra nessa semana eu sair da casa dos 70 pra nunca mais voltaaaar.....rsrs

Bjão!

Beth disse...

Minha queridíssima, me perdoe, só hoje eu vi a homenagem linda que me fez, por conta do meu aniversário tá? Nossa, fiquei até sem voz aqui, toda emocionada.
Mas não sou saradona de corpo hem? A alma, a gente vai procurando deixar nos trinques, o corpo precisa de muito trato hahahahaha
Beijos e obrigada pelo carinho, vou falar disto no próximo post!
Beth
http://aconquista.zip.net

Deise disse...

Oi amiga!!! como vai? estive sumida e jacando feito louca....a filhota não anda muito bem mas se Deus quizer tudo se encaminhará. Hoje dei um basta nessas jacadas e aproveitei pra passar nos blogs e visitar minhas amigas energéticas...ahahahaha...pelo que vejo está firme e forte não é mesmo? Queria ter a metade do teu pique...ahahaha...bjão e uma ótima semsna.

Andréa Cordoniz disse...

Oi, Crista
Amei encontrar você tam´bém no orkut!
E vamos pra frente que atrás vem gente! rsrsrsrs
Beijos!!!

Danielle Balata disse...

E não é que é verdade.. durmir evita agente fazer tanta coisa errada.. heheheh

Beijos

VANESSA disse...

Amigaaaaaaaaaaa... to melhor viu, nada que um dia após o outro não me ajude!!!
bjss e otima semana, ah ontem fiz 20 abdominais e me lembrei de você!!!

disse...

Oi Crista faz tempo que não venho aqui (sniff)! Está tudo bem com vc? Sua perninha tá melhor?? Sabe que estou numa enrascada? Tenho recebido tantos comentários que literalmente não tenho dado conta de responder hehehe. Mas seu bloguinho tá separado aqui nas minhas favoritas, ok? Bjs e ótima semana (atrasado), hehehe. Zá.

Luciana Kotaka disse...

Uma delícia não é mesmo? rsrsrs
beijos amiga!