quinta-feira, 3 de julho de 2008



Oi Queridas Blogueiras,

Ontém foi o dia mais complicado desde que iniciei o blog. Quando levantei (depois de uma noite super, hiper, mega péssima), entrei em pânico, as pernas tremiam, os ossos doiam, a cabeça latejava ... um horror!

Fui trabalhar, com um sono terrivel e por volta das 11 tive de me deitar (a minha tia mora por cima do meu local de trabalho), não consegui ir ao ginásio e os meus irmãos (que trabalham comigo) super solidários, me deixaram em paz. Dormi até às 15h00. Desci, mas ainda me sentindo esgotada), tomei um café para arrebitar e melhorei um pouquinho. De tarde tive a pior compulsão por doces de sempre ... mas nem travei a vontade: comprei e comi 3 chocolates Mars e 5 croissants!!!! Que é isso minha Santa?????????????????????

Claro que fiquei enjoada, inchada e com dores de estomago!!!!

De repente entendi o que se estava a passar. Fui ao WC e a menstruação tinha dado o ar da sua graça!!! Antes do tempo .... Eu sou sempre certinha .... liguei ao meu médico para contar tudo o que aconteceu: O facto de não dormir, ginásio 6 vezes por semana, menstruação antes do tempo... então ele me explicou que posso estar perto de um esgotamento, disse para "maneirar" e não stressar. Vou ter consulta semana que vem!!! Preciso rever o anti-depressivo e o ansiolítico que tomo de noite, talvez mudar a marca.

Hoje não vou ao ginásio. Apesar de ter conseguido dormir umas 4 horas seguidas e de me sentir bem melhor!

Se dormir bem esta próxima noite, amanhã irei e no domingo tb.

Não me podem tirar a ginástica, então é que ficaria tolinha de vez ... tenho a certeza que alterando a medicação e começando a dormir melhor tudo vai voltar aos eixos.

Agora vou tentar um dia calminho e claro que não vou jacar!

Beijos grandes

8 comentários:

Anabela disse...

Deixa lá...ontem também não dormi lá muito bem....pesadelos, angustia matinal, como há um tempo não tinha!
Saí depois do almoço, e dei comigo a comer pão de alho com manteiga e bolachas belga...foi dia da compulsão!
Mas em frente!! Foi ontem e hoje é, outro dia!
Penso que revendo a medicação ficas bem ;)
Beijo grande

Tágide disse...

Mulherrrrrr atençãoooooo!
Tudo o que é em exagero tb não é bom.
Mas eu sei que tu sabes lidar bem com isso e médico nestas situações é sempre importante.
Olha ontem até às 21 h só tinha comigo 460 calorias depois dai em diante não sei..... kkkk comi caju, batata frita, semi-frio de pessego, patê de marisco, pão com fiambre (mini) e bolo de aniversário, grrrrrrrr.
Mennina quando deite perto de 2 h da manhã, era umas dores de barriga, montes de gases, parecia gravida de 6 meses. A gente habitua-se a comer regrado e depois quando faz "m" sente-se.
Vá vou rezar para que dormas bem hj e descansa o corpo tb com o periodo o nosso corpo fica mais frágil.
Beijufas

Papoila disse...

entao, mennina?
Olha, tenta fazer Pilates! é excelente para o relaxamento, stress e depressões, sério. Por outro lado, treinas força, por isso n o consideres ginástica de velhadas, tá??? pensa nisso com carinho, ia fazer-te mt bem pra acalmar!

ps - 3 mars e 5 croissants??? nem comento! :p

Dani Páscoa disse...

Eu já vi o blog indicado acima, é muito bom mesmo!!!

Sobre o seu mal estar, é bom ir mesmo ao médico, alías não adianta está magra e ficar doente né?!

AH!! é a primeira vez que venho aqui e amei o seu blog, voltareoi sempre!!


beijos

Trm disse...

Queria apenas deixar um beijinho grande e as melhoras. Tudo vai passar deixa!

Carol Carvalho disse...

Oi amiga!
Tive meio sumidinha daki, mas num te esqueci naum!
To passando pra deixar um bjinhu!
Bem espero que fiques bem loguinho, pq ficar sem dormir é muito ruim...
Mas força aí amiga!!!!
bjinhus e até mais!

Luciana Kotaka disse...

Oi Crista, a Pri vai colocar on line o site para assistiremna hora.
Beijocas
Lu

Elisa Albuquerque disse...

ai amiga desculpa n sabia de nada, com as mudanças... n tenho visitado ninguém :( espero mesmo que vc melhore rápido, sei bem o que se passa.... bjinhos enormes com mto carino