quinta-feira, 10 de julho de 2008



Bom dia, boa tarde e boa noite minhas Flores,

A quarta feira foi óptima a nível de RA.

Peso: 73,8 kg

09h00: 1 damasco, 1 ameixa vermelha, 1 pêssego

11h20: 6 bolachas integrais (assim para o salgado)

12h45: GINÁSIO - fizemos step e localizada

14h15: sandwich c/ frango grelhado, mozarella, alface e tomate + 1 iogurte 0% gordura 0% açucar.

16h00: 1 banana

18h00: 1 iogurte magro Activia

20h00: 2 colh. arroz + 2 colh. guisado de tofu c/ ervilhas e tomate

Ontém caí redonda na cama, ando assim ... risos .... se me sento ou deito desmaio de sono ... devo ter sido mordida pela mosca africana! Ainda vim ao PC, visitei 2 ou 3 meninas mas os olhos e a cabeça não me permitiram continuar. Os meus gatinhos já estavam à minha espera na cama e lá fui eu!!! Acordei à 01h30 e vi um filme (nem sei o nome) e acabei por adormecer outra vez!.

Agora tenho de me ir arranjar para o ginásio. Na hora de almoço continuo as visitas.

Mil beijos e ... Dona F... que bom estares de volta!!!

18 comentários:

Anónimo disse...

Estou de volta e muito impressionada. Voce esta linda! Preciso aprender consigo.

anavegetariana.zip.net

CC disse...

Oiiiiiiiiiii

Andas mesmo cansada lololol... tens que descansar... mas não posso falar mto pois tb ando a "desmaiar" de sono eheheheh

Tens uma "prenda" no meu blog passa a apanhar ;)

Continua estás a ir mtooooo bem!

Beijo Light
CC

gotinha disse...

oi Crista!!
Tb ando assim a cair pros lados isto deve ser falta de Férias ai ai!!
Só passei mesmo para ver como estavas vi em comentários que estás a desistir dos desafios todos, mas se realmente não tens tempo para te dedicares a 100% o melhor mesmo é desistir né?
Depois do Verão (Agosto) tb gostava de entrar num bom desafio, se souberes de algum porreirinho avisa ok?
Quando soube do "Desistir jamais" já não deu para me inscrever Bhuaaaa!
um beijo grande

Anabela disse...

Eu também ando redonda de sono....porque será?? rsss
a alimentação foi muito boa, mas sempre é, o que faz que sejas uma inspiração na RA ;)
Beijo grande

Dessa disse...

Oieeeeee lindonaa
agora ta adormecendo legal???
ai que bom minha linda tenta dormir mesmo que é bom demaissssssssssssssssssssss
beijos lindona
Fika com Deus

Dessa disse...

Oieeeeee lindonaa
agora ta adormecendo legal???
ai que bom minha linda tenta dormir mesmo que é bom demaissssssssssssssssssssss
beijos lindona
Fika com Deus

Luciana Kotaka disse...

Oi Crista,

Legal o seu retorno do artigo. Tento sempre passar o que tem a contribuir com todas.
beijocas para vc e seus gatinhos
(amo gatos)
Lu Kotaka

Tammi disse...

Oi Crista! Nem me fala. Também tenho sentido bastante sono. Será que é a época? hehehehehe. Vi que muitas meninas comentaram o mesmo. Todos lokos de sono, hehehehe. Beijos!

Danielle Balata disse...

Eita amiga que essa mosca te pegou de jeito hein.. e esses meninos lindos.. ainda estão a fazer festa a noite?

Beijos

Sra Jupiter7 disse...

Oi, amiga Crista!
Como vão seus filhos peludos?rs

Qto ao sono desregrado, sou mais uma... Encostei, cochilei... Durmo até em fila se demorar 5 minutos..rsrs

Bjos!

Lu disse...

Crista,
Obrigada pela visita amiga. Sinto muito pelo seu paizinho. Perdi minha mãe há 3 anos e ainda sinto muita saudade. Nesses dias em que ando doente então... Impossível não querer colo de mãe, não é?
Mil beijinhos,

Lu disse...

Crista,
Obrigada pela visita amiga. Sinto muito pelo seu paizinho. Perdi minha mãe há 3 anos e ainda sinto muita saudade. Nesses dias em que ando doente então... Impossível não querer colo de mãe, não é?
Mil beijinhos,

Denny disse...

Gatona!!

Bom, vc reclamou tanto de flata de sono, que osono resolveu ficar todo contigo até você se fartar, ahahaha...

Mas melhor assim, pois a falta de sono acaba com a gente!


Bjão lindona!


FUIZ...

Micha disse...

eeeeeeq bom q está firme na RA

/(,")\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_.................

Vania disse...

Atualizei seu peso no desafio menos 10 por cento rssss

Gosto de ti linda e quero que continue emagrecendo.

Bjs

Regiane disse...

Oi amiga a Carol adoru seu recadinho.Obrigada.Que bom que voltaste a dormir insônia é terrível.Beijocas.

BELA .com disse...

Ai menina este sono tbm me domina...kkk mas sempre fui preguiçosa, sempre tento mudar isso mas acho q seja da minha natureza mesmo e acabo confundindo sono com preguiça.
Vc sab o qto te adoro vc está lindona nesta R.a meus super parabéns.
Beijokinhas

●๋๋•P®ï●๋๋• disse...

Muito bem clocado... coisas que já havia percebido mas estava procrastinando... vou em mexer essa semana amiga! Valeu a força!bjks