domingo, 20 de abril de 2008




Vocês chamam eu venho correndo ... se bem que hoje tou tipo me arrastando!
Fui à academia de manhã: FUI SIM
70 minutos de indoor cycle, não parei 1 só segundo, estou arrasada mas hiper feliz e orgulhosa. Nesta turma eram 17 meninas e um menino (um senhor que faz as aulas de 3ª e 5ª comigo), muitas ficaram pelo caminho mas eu, teimosa, batalhadora (sou ESCORPIÃO!) aguentei tudinho sem um ai. Claro que já dei um milhão de AIS cá em casa, mas não está ninguém para ouvir, ihihihihihihihi, a filhota teve uma saída com o pai e acabei por ficar sózinha.
Vamos ver amanhã como estarão as minhas pobres pernas e a minha adorada bunda!
A mamã Tágide vai ficar orgulhosa.
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Agora outra novidade:
NÃO JAQUEI!!!
Mas não jaquei porquê??? Simplesmente porque não tenho "comida jaca" em casa. Podem crer que se tivesse bolachas ou chocolate tinha comido.
Antes de ir para o ginásio comi:
iogurte com pedaços de ananás magro + 1 rodela de ananás + 1 mini banana + 2 nozes.
Almoço:
arroz selvagem (sem estrugido) com cenoura ralada, ervilhas e 1 ovo escalfado.
Lanche:
1 pão integral com queijo light
Jantar:
ainda não jantei mas vai ser caldo verde. Depois digo se comer mais alguma coisa.
Tomei um super, hiper banho depois da byke, pus creme em todo o corpo (coisa rara), pus anti- celulitico na barriga (não tenho celulite nas coxas nem na bunda), coloquei o pijaminha e estou aqui com vocês. (A tomar café puro e fumando!!!!).
Logo devo voltar,
Fui.

6 comentários:

Tágide disse...

Ohhhhhhh filha já tinha falado hj contigo no post onde falavas que querias adoptar a Fá. Poxa tou a ficar um uma porça de netas.
Claro que fico orgulhosa de ti.
Tu és o exemplo tipico de "faz o que eu digo não faças o que eu faço", pq a mamã é uma perguiçosa mesmo. Mas a minha RA vai benzinho.
Vá pota bem e naum deites tarde se não amanhã vais custar a levantar essa bunda dolorida da cama. Beijufas

Mikas disse...

Oi Crista =)

É bom ver alguém tão cheio de garra como tu.
A minha frustração infelizmente nada tem a ver com TPM. Mas enfim... isto passa.

Beijinhos e boa semana. *

Areta disse...

Oi Crista, vim aqui agradecer a visitinha e conhecer seu cantinho!
Parabéns por ter ido na academia em pleno domingo, a maioria das pessoas esquecem que domingo tb pode ir na academia SIM!
Sua alimentação é super saudável e balanceada, aproveitei e peguei algumas dicas também!
Beijos e ótima semana!!!

Denny disse...

Eeee, essa é minha portuguinha preferida!!!!

Olha, pode até doer, mais vais sentir a dor satisfeita,ahahaha...


Bjoooo


FUIZ...

●๋๋•P®ï●๋๋• disse...

Amiga...duas afilhadas a principio naum pode, mas se naum tiver ngm pra adotá-la vc está de suplente hehehehe

Tô gostando de ver malhadora essa moça hein?!

bjks

Gô! disse...

HAUHUAHAAHU Quanto é 70 minutos? HAUAHUHAUH

Desse jeito daqui a pouco você está dando a volta ao mundo a pé

Beijão e parabéns