quarta-feira, 4 de junho de 2008

Olá Pessoal,
Hoje saí do trabalho mais cedo, pois estava a precisar urgentemente de um banho relaxante.
Pela primeira vez em muitos anos preparei uma banhoca super especial, para acariciar os meus pobres músculos, muito cansadinhos, desta vida de ginasta olímpica (risos). Deitei na água uma cena qualquer que me deram uma vez, com cheirinho a laranja e mergulhei deleitada num mar de espuma.
Ficam as fotos:




Atenção que não estou aí afogadérrima!!!
Ainda não tinha entrado.
Agora o cardápio:
08h00 sumo natural de laranja + pão de forma integral c/ 1 fatia de queijo light + 1 de fiambre de perú
11h00 iogurte magro + 1 rodela de ananás
GINÁSIO: Hip Hop (a aula inteirinha, que maravilha!)
14h20 sandwich integral com carne assada e alface + rodela de ananás
16h40 iogurte líquido magro + 1 torrada com queijo magro
19h30 bife de frango grelhado + salada (alface verde e roxa, cenoura ralada, agrião), temperei com sumo de limão e alho torrado.





E agora minhas queriduxas, vou para a cama ver um filme que saiu hoje nos clubes de vídeo tugas, " EXPIAÇÃO"
Beijocas grandes e até amanhã.


19 comentários:

disse...

Ai que saudade me deu da minha hidro........ No meu apartamentico de solteira instalei uma. Quebrei o banheiro e "roubei" quase metade do quarto, mas lá estava ela, todo dia a me esperar depois de um dia estafante. A familia aumentou, vendi o apartamento e tive que dizer adeus (buáaaaa). Mas esse ainda é o meu objeto do desejo. Joga sal grosso na água que vai ter muito olho gordo, hehehe (não meu, hein? Sou do bem!) Bjs e parabéns pela alimentação certinha. Zá.

Anagarras disse...

Tou a tentar ler o teu blog por entre as orelhas da gata, que adora ver a seta do mouse a passar no ecrã... e não sou só eu a assustar-me com a tua musica, ela saiu desparada a miar!!!!

Jinhux

Anagarras disse...

Aaahh e quanto ao filme, fui ver ao cinema com uma amiga, adorei!!

Carol disse...

Olá amiga!!
Dando uma passadinha pra agradecer a força!!!
Menina que delicia esse banho hein?!!!Quem me dera ter uma banheira em casa!!!rsrs
Aproveito pra dizer que naum esqueci que estou te devendo um dia Certinho com alimentação e exercicios!rs
Saiba que vc é um grande exemplo pra mim!!
Amiga te cuida!
Bjokinhas!!!
Até mais!

iris disse...

amei o banho, amei o frango grelhado! tô ficando tua fã, bjos!

Gostosura disse...

aaiii
que inveja amiguinha
hehehe
boa inveja
um banho de banheira seria tudo de bom agora.

Estela disse...

Olá!
Vim cá ter através ddo desafio...e gostei do que li...acho que o nome do teu blog não poderia estar mais indicado!!

Já vi o filme e gostei!

Beijos

Vania disse...

Oi linda! Fiquei uns dias sem computador (pobre de mim) mas agora estou de volta! Muito obrigada por gostar do meu post: eu sempre escrevo com o coração, me derramo no meu blog porque me sinto entre amigas!

Incrível como gente de tão longe possa nos parecer tão próxima!!!

Bj e muita força (vi sua fotografia de "antes e depois", parabéns! Você é bonita de qualquer modo, mas ficou ainda mais bonita magra!).

Mary disse...

Uia... Banho na banheira com espuma e tudo???
Que chique!
Coisa boa, amiga!
Quero ver esse filme aí...
Um super beijo!

VANESSA disse...

Esse era o banhoque precisava hoje...rsss parabéns e continue assim.
Obrigado por me visitar, também faço questão de prestigia-la.
bjsss a até mais....

Carlinha disse...

Ai que delícia...esse negócio de banho relaxante!!!
Pena que eu não tenho banheira em casa..:(
Bom filminho pra vc...
Beijinhoss

●๋๋•P®ï●๋๋• disse...

Oi amiga, vim retribuir a visitinha, peço desculpa pela demora! Não tenho conseguido entrar todos os dias, pq agora voltei a trabalhar no hospital, e levo minha filha na escolinha, limpo casa...aff... essa vida de dona de casa me mataaa!!!!hehehehe

Mas amo entrar no meu blog e ver teu recadinho e tb amo passar por aqui sempre viu?!

Amei esse banho, deu vontade de pular pra dentro da tua banheira... tô um trapinho hj precisando de um banho de banheira e uma massagem pra relaxar... uma pena que agora não tem mais banheira aqui em casa, meu ap de solteira tinha...hehehehe


bjinhuuuuussss!!!!

Dessa disse...

Bom dia Crista
aff que banheira me deu até vontade de relaxar e tomar banho rsrssrsss
de vez em quando merecemos né
beijos
fika com Deus

Anabela disse...

...e então não é que os azulejos ~são iguais aos meus? LOL...e eu que paguei exclusivo!! fui enganada! LOLOL
Boa banhoca sim senhora!
Beijocas

Danielle Balata disse...

Hummm

Banho assim é muito e relaxante mesmo.. aii aii

Beijos

gotinha disse...

Olá Crista!!!
Que banho gostoooooooso, com o stress que estava ontem tb me fazia bem um banho assim epá mas não deu mesmo cheguei mais cansada do que se tivesse feito exercicio exaustivo...
Olha essa da funcionária estar em estado grave por acaso até a chamei retardada é quase igual não? he he
Mas hoje é um novo dia né?
Energia positiva...

Tammi disse...

Oi amiga! Que chique hein? Quem me dera ter uma banheirinha dessas em casa. E era justamente disso que eu estava precisando: um banho bem relaxante. Crista, demorei mas postei a última brincadeira para a qual tu me indicou tá bem? Estive meio ausente (sem tempo) e bem extressada...acho que tá passando. Beijos!

Fofolety disse...

Olá, vim até aki conhecer teu blog, eu adorei e convido vc para dar uma passadinha no meu, eu comecei nesta batalha contra a balança e preciso do apoio de todos...Bjinhos

http://meuemagrecimentometa60kg.blogspot.com/

Lu disse...

Banho na banheira é tudo de bom, né? Pena que aqui em casa só tem chuveiro. Rsrsrs
Mil beijinhos,