domingo, 25 de maio de 2008

Videos do SARAU

http://www.youtube.com/watch?v=NXimj_drC3g

http://www.youtube.com/watch?v=mwqgQJLMeKk

http://www.youtube.com/watch?v=NXimj_drC3g

A minha sobrinha gravou, ela não fazia a minima ideia que eu e a mãe dela íamos actuar no sarau!!! (risos)

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Dia perfeito a nível de RA, meninas

10h00 iogurte líquido magro + 1 fatia pão integral c/ queijo light.

11h00 ACADEMIA (60 minutos indoor cycle)

13h30 3 colh. arroz de bacalhau + alface variadas (só com vinagre de maça)

17h00 sandwich integral c/ queijo light e alface

19h00 soja guisada com legumes

Bebi 1,5 lt. água + 1/2 lt. chá verde

Impecável não foi????

Beijos

16 comentários:

Vania disse...

Oi, tenho visto seus comentários por aí e pensei: taí uma pessoa legal!!! Gostei do seu astral!

Conte comigo para o que precisar!

Denny disse...

Amiga, amei os vídeos! Você a mais empolgadona, hein? Fez tudo direitinho que máximo! Eu sou uma descoordenada, não sei se conseguiria, ahahaha...


Bjãozão!


FUIZ...

disse...

Oi miga, amei a foto tirada pela sua amiga zé.
Está uma gatona...
Beijoooss teh mais

Tágide disse...

Migaaaaaaa olha espero que vejas isto agora.
A minha mana hj no Dança comigo dança dança oriental na rtp1 por volta das 21.30/22.00H ela é a do vestido vermelho e preto, beijufas

disse...

Adorei Crista, vc está de parabéns! E me fez aumentar a vontade de voltar a praticar, mas sem intenção de me "apresentar" como vc. Repasse os parabéns pras outras meninas tb. Bjs, Zá.

Sex e Magra disse...

Muito bom mesmo Crista! Te desejo uma semana muito light e alegre! bjão

Sex e Magra disse...

http://sexy-and-slim.blogspot.com/

meu endereço certo!!! bjão

Andreia disse...

OI CRISTA MULHER COM CARINHA DE MENINA!
NOOSSAAA,VI SUA FOTO E ESTÁS MAGRA MENINA.
E FEZ 60 MINUTOS DE AULA INDOOR? BOM, HEIN? PARABENS.
OBGDA PELA FORÇA E CARINHO
MUITO LINDO OS VIDEOS DO CORAL.
PARABENS.
BEIJAO E ATÉ MAIS

Mary disse...

Academia no domingo? Coisa boa!!!
Tá perfeito o dia sim... vou lá ver os vídeos agora!
Beijão!
;)

Deise disse...

Adoro teu blog!!!! tem um astral muito bom, muita energia positiva...amei os vídeos...agora vou arrumar tempo pra mim e apartir do próximo mês farei algo por mim. A Pri tá bem graças a Deus e estava linda na festa da mana dela ontem...tu tens orkut? Se tens me add lá e espia as fotinhos da festa de ontem... eis o endereço do meu álbum
http://www.orkut.com/Home.aspx
Um beijão e um bom ibnicio de semana..bj

bartira disse...

oi amiga, obrigada pelo carinho de sempre. Agora preciso me cuidar para não engordar demais, pq inchada eu já to e bastante...bjs, boa semana e parabéns pela RA perfeitinha :)

Carlinha disse...

Que legal a apresentação!!!!
Eu nunca fiz uma academia que fizesse esse tipo de atividade....é super diferente e muito legal!!!
Acho que eu te vi!!
Beijosss

Danielle Balata disse...

Gosto de entrar aqui e olhar o teu cardápio. Bem light mesmo.
Beijos e boa semana gata.

Papoila disse...

essa nova foto tá o máximo! eita boazona! :P

Ana disse...

Ainda vou ver os videos..

vi a brincadeira do banho, mas sou meio lerda e nao entendi uma coisa... é pra eu fazer igual ou contar como que é o meu banho??

Anagarras disse...

5 estrelas!!

Pelo menos não apareçeram os filipinos para te fazer uma visita!!

Jinhux