terça-feira, 15 de janeiro de 2008




Boa noite pessoal da pesada(ihihihihihihi),

Espero que estejam todas de bom humor.
Eu estou!


Apesar de ter comido demais hoje (comparando com os últimos dias), sinto-me bem.

Peq. Almoço:
Papa de aveia com pólen, sementes de linhaça, sementes de sésamo e 4 nozes.
Fiz a papa com iogurte líquido magro porque não consigo gostar de leite.

Almoço:
1 bife de carne vermelha (não sei qual é, não percebo muito destas carnes), grelhado com alho e arroz integral c/ tomate ao natural e feijão vermelho.

Lanche:
1 barrita de cereais integrais + maça

Jantar:
no wok (virei fanática) juntei, cogumelos frescos, grão de bico e bife de perú em tirinhas.
tempero: alho, alho, alho ... 1 fio de azeite ... sal.
Tenho medo de usar limão, tenho de falar com o médico 1º.

E agora vou ter de passar o PC para a filhota antes que ela me coma viva. Amanhã ou de madrugada visito o pessoal.

Beijos grandes (grandes ... não gordos!)

Não estou certa de quem é a Zé, Zézinha ou Mi pois tenho várias amigas com esse nome ... mas ía adorar saber!

3 comentários:

NETMITO-X-MULTIPLICITY disse...

PROCURA O EQUILIBRÍO NOS TEUS OLHOS...


E comenta.
Abraço.

Anónimo disse...

Pois, eu sabia!... tua não me ias identificar.
E vem-me à cabeça aquela frase batida..."amigos são como as estrelas; nem sempre as vemos mas sabemos que estão lá!"
Há já tanto tempo que não nos vemos nem falamos...
Zé + S. Miguel + passagem à tua porta (há tanto tempo)...
precisas de mais? É só dizeres. Estou muito contente por ti.
Bjocas

*♥* Priscila *♥* disse...

Aeeeee

Energia positivaaaa!!!
Olha podem me xingar e me irritar, estou mantendo a energia positiva.

Energiassss pra vccc..Bjs