Oi gatunças,
Que maravilha, a partir de agora uma semanita de férias!
Tou com muita preguiça e sono, vou só postar o menu e deixar uma foto, a pedido da Ana Garras, da minha nova cabeleira (mais escalada e com madeixas). Amanhã (daqui a pouco pois já passa da meia noite!) volto para as visitas do costume!!!
08h00 1 iogurte líquido magro + 1 fatia pão de forma integral c/ 1 fatia de fiambre de perú
11h00 1 ameixa + 1 maça
13h00 maruca cozida com feijão verde, cenoura e 1 batata cozida
16h30 1 barrita cereais integrais
20h00 bolonhesa de soja (c/ esparguete integral)
11h00 1 ameixa + 1 maça
13h00 maruca cozida com feijão verde, cenoura e 1 batata cozida
16h30 1 barrita cereais integrais
20h00 bolonhesa de soja (c/ esparguete integral)
Bons sonhos belezuras!
5 comentários:
UAU! Amei a nova cabeleira!!!! Ficou muito bom lindona!!!!
Ah, e descanse muito, viu? Você deve ter tido uma estafa, ou o stress pegou de jeito. Essa semana vai te fazer bem! E, se vc seguir o projeto que comentou lá no meu blog, vai sair dessa semana renovada,animada e mais leve,ehehehe...
Bjo lindona!
FUIZ...
Seu cabelo é mto lindo!!
Te falar que quando fui passar umas férias em Portugal, meu cabelo ficou maravilhoso.. ai saudades rsss...
Bjinhos
Aproveite as férias, descanse, faça caminhadas, divirta-se. Relaxar faz bem para tudo, inclusive emagrece...rs
O cabelo está lindo.
Beijoca
Beth
http://aconquista.zip.net
Encantadora!
Beijos
Uau! Que leveza, fica-te muito melhor.
Nada como uma renovação não é?
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