Tou fula da vida!
O tempo continua péssimo, se não fosse a malhação e uns filmezitos para animar não sei não.
Hoje vou estar pouquinho aqui porque a minha filhota quer ir para HI5!!! Então vamos lá ao Cardápio:
07h15 1 cápsula de vitamina C (Cecrisina) num grande copo de água + 1 banana
ACADEMIA (indoor cycle + localizada ... ai a bunda)
09h30 ananás + iogurte magro c/ pedaços de ameixa
11h00 1 pão integral sem nada dentro
13h00 esparguete c/ frango estufado (comprado em restaurante: comi demais)
17h00 3 bolachas Maria torrada (que comi sem fome, foi só para cumprir os horários) roubadas à tia Amália
19h45 1 fatia de perú assado, bem fininha + couve portuguesa cozida, temperada com vinagre de maça e salsa
Bebi chá verde e bastante água para o costume!
Agora vou
BEIJOS
17 comentários:
Dorme com os anjos filhota!
Beijufas
Olá Crista!
:)
Eu adoro esparguete...se fosse eu também comeria demais! :S
Beijocas e muita força!
Sandra
Adorei a montagem no post anterior :), duas belas mulheres.
Beijocas
Oi lindona!
Puxa vida, essa chuva me deixou preocupada, hein? E olha que eu estou pelas tampas de chuva, rs...
Olha, não te arrisca mesmo, se ver que a água sobe, cuida de ficar bem, e o resto que se dane!
Mas dá notícias sempre, ok?
Bjo coisa linda!]
FUIZ...
que seu final de
Semana seja recheado de boas coisas e bem
Light.
Oi amore!!!
obrigada pelas suas visitinhas ta?
consegui blogar um pouco hoje.
você ta indo muito bem viu?
Isso mesmo força que chegaremos lá!!!
mil beijos e um fim de semana perfeito.
Kida filhota bom dia para ti. Porta bem. Beijufas e já agora bom fim de semana
É Crista, o jeito é ir levando. Por aqui apareceu o Sol, o que ajuda na secagem da roupa. E logo cedo tive que chamar o limpa-fossa porque a monstra estava transbordando. Eu devo ter batido bife na tábua dos dez mandamentos mesmo! Bjs e ótimo final de semana. Zá
Filhotaaaaaaaaa!
A mamã tá preocupada contigo! Não apareceste hj o dia todo. Ai vê lá como te comportas!
Bem eu vou mimir, aliás vou para a cama ver tv, ler. Descansa muito e porta bem este fim de semana.
Beijufas
Oi. gostei de teu blog. Aqui em España o tempo esta como a menopausa, frio, e passa menos de dez minutos sol, logo vento e frio outra vez. tirando as tempestades... Emfim, eu não faço dieta e menos vou a uma academia, mas tenho dois cachorros que me fazem correr e andar muuuuito.. Parabéns pelo blog. um abraço
Oi. gostei de teu blog. Aqui em España o tempo esta como a menopausa, frio, e passa menos de dez minutos sol, logo vento e frio outra vez. tirando as tempestades... Emfim, eu não faço dieta e menos vou a uma academia, mas tenho dois cachorros que me fazem correr e andar muuuuito.. Parabéns pelo blog. um abraço
Olá. ótimo final de semana. bjos
Valeu mamys adotiva.....tô me esforçando pra ficar orgulhosa de mim...ahahaha....e tu ccomo vai? chegou me dar medo esse gato...mãe é mãe não é? a gente fica braba mas logo passa....bjks e tenha um findi ligth
Barbaridade, que tempo é esse? E vento é dose guria! Eu morro de medo!
Mas olha, se não for muito necessário, nemsai de casa não!
Se cuida e continua dando notícias!
Bjão!
FUIZ...
tenho um prêmio para você lá no meu blog bjus..T+..
www.lifediet.zip.net
Crista, miga, nem me fala na porcaria do tempo... tou aqui linda, cabelo arranjado e tal e vou... para casa! Odeio temporais!!!!
ps - eu logo vi q era aquele jardim :)
Adorei a foto do gato as x eu fico assim rsrsrs....
miga tenha um otimo findi viu...bjão
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