Ok, agora vai o dia de hoje:
peq. almoço: mini pãozinho com perú
almoço: perú com arroz de couve branca
jantar: perú no mini pãozinho
Que falta de imaginação devem vocês pensar (risos), mas é que comprei um peito inteiro de perú e agora tenho de o comer!!! Ainda por cima a filhota não gosta muito!
Bebi, sumo natural de laranja e maça durante o dia (cerca de 1 litro)
Não houve ginásio, não bebi chá verde.
O sábado é o meu dia de sair da rotina, faz-me bem à tola.
Hoje "pintou" a menstruação, tenho a barriga dura e moendo. Vou ver filmes e séries e ficar de papo para o ar.
Beijos grandes.
13 comentários:
Realmente, hoje foi o dia do perú! xD tadinho ;__; lol
Ao sábado também sinto uma certa preguiça e também não fui ao ginásio :s mas pra mim não dá pra "preguiçar" muito porque só vou 2x p/semana ao ginásio...
Olha, muito obrigada pela aquela informação do seitan, não sabia que era um alimento tão rico! Tenho que ver se compro e tenho ideias pra cozinhá-lo. Mas só quando utilizar a quantidade de algas, palmito, tofu e soja que tenho armazenado cá em casa! xD lol
Bom findi! |o/~
Oi Crista, tá indo só de Peru. kkkk. beijos e muita energia positiva pra nós
Acordou 'tarada' hoje hahahahaha
Mas o peru estava dando sopa, né? hihihihihihi
Beijos minha amiga linda, tenha um lindo Dia das Mães!
Beth
http://aconquista.zip.net
Olá!
É muito bom sair da rotina!!!
Tenha um ótimo final de semana!!!
Força!!! Beijos!!!
oi oi querida. amanha vou tentar colocar em prática os exercícios que vc me passou depois de conto. bjs mil e firme!
Oie
Sumi, mas não esqueci de vcs :)
É que essa semana dei um tempo na net, muito frio hahahaha
Um lindo domingo pra vc
Bjs
hmmm adoro peito de peru.
Dia das Mães é todo dia, mas é sempre bom ter um motivo a mais pra comemorar. Parabéns!!!
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Feliz dia das mães!!!
Beijosssss!!!
Sabe que eu adoro peru? Comprei um peito de frango há uns dias, mas nem mexi nele ainda, rs... Acho que vou cortar em postas e ir comendo à noite...
Enfim,bjão princesa!
FUIZ...
Olá minha querida fiquei feliz por saber noticias tuas. Mais ainda por ver que mantens essa força de vontade. Adorei o teu comentário no meu blog e deixa-me dizer-te que és uma grande amiga e que eu acredito sempre que cumpres os objectivos impostos por ti e a ti mesma. Mulher de coragem. Mulher do norte. Um beijo do tamanho do mundo. PAULITA.
Não faz mal se comer peru seguido durante uma semana, alias o corpo vai estranhar e emagreçer, mas na semana seguinte tens de mudar por exp para frango, pois a fim de uma semana ele habitua-se e deixas de emagreçer...
Por isso enquanto não te enjoares continua!
jinhux
Crista,
Adoro ler pequeno almoço aqui no seu blog. Me dá uma saudade de Portugal. Aqui falamos café da manhã, como já deve saber. E os pastéis de Belém? Nossa, depois de tê-los provado aí, não acho mas graça nos daqui.Aquelas fornadas saindo quentinhas... Aí que saudade! Hehehe! Obrigada pela visitinha e pela força, viu? E parabéns pelo dia de hoje. Aliás, aí tb é dia das mães hoje, ou é só aqui no Brasil? Tem feriados que são em datas diferentes, não é?
Mil beijinhos,
Beijo qurida filhota.
olá!
e viva o perú ;)))
tem uma boa semana!!!
bjinhus
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