Oi Migas,
Ontém o meu dia correu bem, ao pequeno almoço tomei um iogurte líquido magro e comi uma banana, a meio da manhã uma barrita de cereais light sabor manga e chá verde ... tive academia à hora de almoço e fizemos aeróbica, hip hop e step.
Almoçei menu vegetariano que foi tofu guisado com legumes, uma delícia, comprei na tal padaria/pastelaria que já vos falei (Progresso), de tarde tive fome e fui no supermercado ... resisti à tentação e não comprei doces!!! Optei por pão (teve de ser branco, o integral estava esgotado) com 1 fatia de queijo.
De noite jantei outro sandwich, desta vez pão escurinho com uma fatia de queijo light e uma fatia de peito de perú que assei (em grande quantidade, para dar para várias vezes) com pimentos e tomates. No sandwich tb. pus agrião.
Deixo a foto da barrinha de cereais:
Volto mais logo, para postar o dia de hoje e para vos visitar, a não ser que esteja trovoada ... aí não ligo o PC de jeito nenhum, tá um vendaval horroroso!!!
Beijos e bom Sábado.
3 comentários:
Olá!
Passei por aqui para te desejar um óptimo fim de semana.
Beijos da "amiga de Ovar"
Beijos querida filhota. Bom fim de semana.
Oiiie Crista, amiga q manhosa hein...rsrsrs
Menina tô meia sem tempo e tbm precisamoa arrumar as coisas do Desafio R.a em Mãos.
Sem contar moça q meu blog novo esta eio louco...rs
Beijooos teh mais
Enviar um comentário