ENERGIA POSITIVA

Olá Maravilhosas,

Menu do dia:
10h30 1 barrita de cereais integrais
12h45 2 colh. de arroz vaporizado + guisado de soja
20h00 1 sandwich de pão de forma integral c/ tomate e tofu + rúcula
21h30 1 colher de sobremesa de compota de maça light (feita pela Aurora que é a avó paterna da Carolininha).

Hoje fiz mais exercício arrumando a casa (não fui trabalhar de tarde), do que desde que comecei o meu antigo blog ( http://minhadieta.blog.com/). Estou estourada, quase que não vinha aqui, mas como não podia desiludir as minhas fãs (risos), lá me levantei da cama onde estava recebendo uma massagem do meu krido (ver foto em baixo), e vim postar.



Fiquei muito triste pela Fran (esqueceu de mim no desafio) estar fechando o blog, espero que ela volte breve. Também estou estranhando a Ana Vegetariana não aparecer, alguém tem notícias dela??? E a Mári????
Pois, as minhas amigas estão em greve de blog.
Voltem, please!!!

Bebi bastante água, tomei os comprimidos de chá verde e, como já referi fiz muita ginástica caseira.

Vejam o link sobre os benefícios da soja na alimentação:
http://www.medicosdeportugal.iol.pt/action/2/cnt_id/1408/


E agora vou voltar para a minha massagem que o meu amor tá me chamando.

Beijos, invejosas (ihihihihih)