09h30 1 sumo natural de ananás (agricultura biológica) + 1 pêssego
13h00 risoto de legumes (sobrou de ontem, 2 colheres) + 1 ovo escalfado
17h00 1 fatia pão de forma integral c/ fiambre de perú
21h00 sandwich integral c/ tomate e tofu + melancia amarela (sim amarela!!!)
Hoje, passei a tarde a arrumar a casa (tenho de arranjar namorado, valha-me Deus isto não é normal!), mas tinha mesmo que o fazer....não é que estivesse desarrumada, mas para todo o lado que olhava tinha os objectos pessoais do meu pai. Aquelas coisas tipo escova de dentes, de cabelo, os chinelos, a chávena, a almofada ... tinha de o fazer, é doloroso mas fiz. Arrumei tudo muito direitinho num armário e fechei.
.................................
Claro que não fiz byke mas tá um calor de morrer, ninguem aguenta! No entanto, tirei pó, aspirei, lavei quintal ....
Já visitei vocês, perdoem se esqueci alguém.
Amanhã vou vos contar as comprinhas que fiz, hiper saborosas (espero!!!) e com pouquinhas calorias.
Mil beijos e abraços e uma noite muito feliz
(Insisto, tenho de arranjar namorado!)
2 comentários:
olá miga!
lamento o que aconteceu ao teu pai, fizeste bem em arrumar as coisas, embora doloroso é necessário!
nestas alturas é preciso muita força e coragem!
Olha também comprei o livro da Mary Higgins Clark, mas em inglês lá em NY, mas ainda não passei das primeiras páginas, ainda não tive mais tempo, espero que seja bom!
jinhhuxx grandes e continuação de um bom fds***
Olá amiga:
Adorei as tuas fotos...estás muito bonita..(tu sempre foste)
Quanto ao namorado..hummmm tens aki uma foto...nada mau...rsrsrsr
Querida,uma beijoca muito grande..e nÃO te esqueças....estou sempre ao teu lado...
Beijoca grande
Zeni
Enviar um comentário