Oi minhas Amadas,
Desculpem esta mini ausência mas tenho andado super ocupada e fica difícil conciliar tudo!
Comprei os lindinhos aí de cima, afinal os ginásios reabrem dia 1 Setembro (2ª feira) e eu estou louca de ansiedade. A foto parece a preto e branco mas não é, eles são mesmo cinza/prateados.
São Nike Air e o nome justifica, parece que se caminha em cima de nuvens. Valeu todos os tostões!!!
Tenho feito caminhadas de manhã bem cedo e abdominais, pouco mais, abrandei um pouco para não cansar demais os músculos para inicio da temporada.
A alimentação tá ser óptima, tenho optado por mais peixe (bacalhau e salmão) e ao jantar sopa de legumes e uma fatia de pão de centeio.
Estou aflita (risos) com as mensagens que tenho recebido, tenho pavor de parecer malcriada e não responder na hora, mas eu não esqueço ninguém e vou responder a toda a gente nem que seja no fim de semana. Por favor não levem a mal!!!!!!! Mas se estiver o tempo todo no PC, não consigo tempo para malhar.
Pedido:
Tem muitas meninas que não deixam o link ou que têm os blogues bloqueados! Por favor deixem os vossos contactos para poder responder!!!!!!!!!
Agora vou ... mas volto para ir respondendo aos poucos e retribuir o vosso carinho.
Não se esqueçam que uma bela caminhada pela manhã (basta meia hora minha gente!) vai vos deixar super animadas e com muita garra para enfrentar os quilos a mais. Fala quem sabe!!!!!!!!!!
Vá lá, levantem o rabiosque e muita
ENERGIA POSITIVA
Hello world!
-
Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then
start writing!
Há 4 anos
31 comentários:
Olá, Amiga! Sempre passando uma energia positiva né? hehehe. Muito bom! Vc perguntou da omelete de claras e o que aconteceu foi o seguinte:
Pá fazer a massa da torta usei apenas as gemas (3), então sobraram as claras. Prá não jogar fora, salguei, untei uma anti aderente com margarina light e fritei como uma omelete comum. Ao final coloquei um punhadinho de presunto e queijo e dobrei. Só isso. Quanto as gemas eu tb não saberia como utilizá-las já que tb não faço doces a base de gemas. É isso. Bjs e força aí. Zá.
Olá Crista! OS ténis são lindos e devem ser mt confortáveis pk tenho uns parecidos que já me duram uns 5 anos e estão como novos!Julgo que fui uma das pessoas que não deixou o blogue! Ei-lo http://rumo-ao-bem-estar.blogspot.com/ !
****
Umm que tenis legal.. bem simples e bonito.. =)
E tá animada hein com a volta da academia.. é isso aí.
Um dia eu ainda tenho esse folego todo..
Beijos
Oi Cristólimpica
Amei o ténis! São lindos!!
Preciso de comprar uns, pois os meus já estão a ficar apertados das muitas lavagens e a biqueira está a descolar.
Dia 1 é quase aí!!!!!!!!!
Beijos cheios de carinho e bons soninhos :)
olá, te encontrei nos blogs light dessa grande blogosfera!
lindo seu tenis!
parabens pelas conquistas!
beijos
Que lindo! e dizendo que é como andar nas nuvés, dá uma vontade de trocar os meus logo rss. Adoro caminha pela manhã, mas ultimamente,só consigo tempo a noite. beijos.
olá amada!
estou tentando caminhar mais, mas não consigo, não tenho tempo, e, quando tenho, eu treino.
linda, o que quer dizer "fixe"??!!
rs
que tênis mais lindoooo!!!!!!!!!
eu também queroooo!!!!!!!!! rsrsrs
ah, que maravilha morar em portugal e comer o bacalhau maravilhoso que vcs têm aí!
beijos!!
visite-me!
OI CRISTA!
LINDAO SEU TENIS!
ADOREI!
EU TB GANHEI U TENIS NOVO E JÁ ESTOU USANDO ELE. BOM DEMAIS, NÉ? APESAR DE QUE O MEU ME DEU BOLHA NOS PE'S, MAS É SÓ ATÉ EU ME ACOSTUMAR COM ELE.
EU TB ADORO ME EXERCITAR PELA MANHA, FICO MAIS ANIMADA DURANTE TODO O DIA.
BEIJAO E NERGIA POSITIVA PRA VC TB.
ADORO ISSO, HEHEHE.
BJIM E OBGDA PRO ESTAR SEMPRE PRESENTE NO MEU BLOG
yeah ! energia positiva, algo que seu blog tráz !!!!
adorei o par de tenis novo, realmente é melhor comprar algo mais caro que seja de qualidade.
Ahhh, a cidade que vc mora é perto de Lisboa ?
bjao
LuRussa
www.garotinharuiva.blogger.com.br
ehehe. tb tenho uns, mas cor d rosa... por acaso tnh dccomprar outro par... mta energia positiva. bj gd p ti
Olá! Sou novo por aqui, e pelo que vi o único rapaz...do que já li gostei bastante e fiquei super animado! Isso é que é energia positiva...
Se poder passe por:
www.destino-emagrecer.blogspot.com
Ficarei à espera.
um bom tênis é tudo para se caminhar melhor!
bjsssssssssssssssssssssssss
Oi, vi vc na blogstar light, li sua entrevista e vim te visitar para conhecer sua história... ADOREI! vou voltar aqui sempre... rsrs
bjs e bom fds para vc
Oiii Crista!
Que bom que a academia já está voltando! Espero que a minha não feche no verão, não poderei sobreviver!!!!
Adorei o tênis, um luxo! =)
Amigaaaaaaaaaaaaa... desculpe-me, mas tens toda razão me esqueci de dizer, as vezes nos pegamos naqueles detalhes pequenos do tipo to cansada, mas que nada hoje novamente fui para casa a pé, e detalhe como o caminho é reto, e plaino, não tenho problemas, e a caminhada não é lenta, é quase rapida, porque também quero chegar logo em casa, mas esta sendo prazerosa, não me arrependo e agora sei que tds os dias estou praticando alguma atividade fisica.
Beijocass e parabéns pela disposição... o tenis é lindo!!!
Oi Crista, achei legal a sugestão.
Já pensou se fosse possível.rsrsrsrs
beijocas e uma ótima sexta
ahhh, a Ana Vegetariana deve estar se adaptando à nova vida em New York.
Realmente a diferença é grande, já que ela morava em Seattle na costa oeste..
bjos !!
LuRussa
www.garotinharuiva.blogger.com.br
Oi, Crista... Nossa, você como sempre mandando super-bem, hein!
Queria ter toda essa sua disposição, amiga. Te admiro pra caramba, viu!
Eu acabei de dizer a Debi, que ainda não provei o chá branco. Acho que vou fazer um teste com ele, já que todos dizem ser gostoso.
Tenha um dia maravilhoso...
Obrigada pela visitinha.
Oi, Crista!
Nossa, te entendo, é tanta coisa pra fazer em só 24 hs que a gente não encontra tempo pra comentar nos blogs.
Tõ gostando de ver a animação, hein.rs
Bjos!
Oi amiga
Ainda bem que gostas dos meus menus, gosto sp de receber a vossa opinião.
Gosto de ver que estás animada, dsc... super animada... vais ver que vais ficar ainda mais tchanannnnn logo, logo!!! ;)
Beijo Light
CC
Oi amiga graças a Deus estou bem melhor.Obrigada por todo carinho.
O tênis é lindo amei!
Tenha um ótimo fim de semana.Beijos.
OH QUERIDA PRECISO MESMO CAMINHAR.E DE JEITO NEHUM VC PARACE MAL CRIADA É SEMPRE TAO AMAVÉL COM TODAS.BEIJO E BOM FIM DE SEMANA!
Adorei o tênis, são lindos!! Me tira uma dúvida: o que são ginásios de que tu fala? Clubes ou Academias? Não entendi direito....obrigada pela força lá no blog, preciso mesmo me movimentar mais. Beijos e se cuida.
olá gatona!
então, a albumina existe na forma em pó ou em cápsulas, que nada mais é que clara de ovo pura! proteína purinha, que atua direto no aumento dos músculos (massa magra).
eu consigo tomar a albumina em pó, misturando com um caldinho, tipo sopa, após o treino, principalmente.
esclareci suas dúvidas?
o que mais gostaria de sabe?
um beijo querida!
Lindo os tênias novo....isso ai, vale a pena sim gastar um pouco mais pra facilitar os exercícios. Pois é...eu engrenei na RA e tô firme e forte nos exercícios. A Pri andava muito deprê mas agora já está tudo sob controle, isso tbem me dá uma ansiedade daquelas pois queremos ver as filhotas bem e felizes não é mesmo? Pois bem amiga, peguei um pouco da tua energia e tô malhando muito. Tenha um findi maravilhoso e bem ligth...bjão
Olá Amigona lindo lindo seu tênis,arrazou... Adoro esse seu jeito Up para exercícios e sua empolgação,por isso se vê os resultados,uma pessoa super legal e com tudo em cima!parabéns pela força!
Beijos carinhosos da amiga Cris
Crista minha linda vc é demais mesmo amiga!!! Primeiro valeu a força la no meu cantinhu viu ja tava com saudades!!!!!!!
olha só o tenis é lindão mesmo hein!!!!Ainda não igual por aki!!!
Estamos a procura do tenis ideal que seja confortavel e modelo bonito tb...mas ta dificil...e num sou eu que sou a mais chata pra escolher não,rs meu marido é que num acha um modelo que ele goste...rsrsrs depois falam das mulheres!!!rsrsr
Amiga amei o finalzinhu do post, foi bempra mim mesmo...rsrsr to mesmo precisando levantar o "rabiosque" e sair caminhando!!!rsrsrs
Minha linda, um final de seman iluminado abençoado e com muita energia positiva pra vc!!!!
bjokinhas e até mais!!!!!!!!
Ja aqui te perguntei varias vezes: como fazer para se ser um bocadinho mais como tu? :)))))) e a resposta esta sempre aqui, na energia, animacao e dedicacao!
Bom final de semana,
Beijo meu,
A Elite
Oi...li sua entrevista no blog stars light. Parabéns pela conquista! É em pessoas como vc que temos que nos inspirar!
Ah, lindo tênis!
Beijo!
olá...tudo bem? vim te desejar um ótimo final de semana....bjos....
aguardo sua visita ok www.manialight.zip.net
Enviar um comentário