sexta-feira, 1 de maio de 2009


Oi minhas Amadas (o),

O meu peso hoje está em 79!!! Mas estou em plena menstruação, talvez por isso não tenha visto resultados estes últimos dias. O ginásio continua a bombar, 6 vezes por semana religiosamente.

Precisava perder 4 kilos este mês, por isso virei aqui diariamente postar o menu e falar de outras coisas.

Espero que estejam todas lindas e maravilhosas, devagarinho começarei as visitinhas.


Um super beijo
e ... até mais logo
.

12 comentários:

Anselmo disse...

Oi Crista, grande objectivo. Com força e determinaçao consegues!
Beijos e boa semana.

Musa disse...

Acho que postar menu ajuda muito, comigo funcionou bem.


beijinhos

Tatá, the witch! disse...

Agora fiquei com peso na conciência faz muito tempo q num vou pra academia!!! 6 vezes na semana, parabéns pra vc, eu sou vou no máximo 5 =/
bjooo

Herly disse...

olá linda tudo bem? o meu nome é Herly Monteiro, por ter emagrecido 44 quilos, interessei-me pelo tema obesidade. Tanto que resolvi fazer um trabalho sobre isso. Agradecia se pudesses responder e se pudesse passar a outras pessoas que conheces. e mais tarde isso fará parte da minha tese de mestrado. Deixo o meu mail, herlymonteiro@hotmail.com,caso querias responder entre em contacto cmg, eu envio o inquérito. Bjs obrigada

Alisson disse...

Oiiiiiiii, Lindona!!
Nossa, quanta coisa aconteceu nesse tempo em que fiquei sem blogar!!
O seu Blog está liiindo, adorei o layout.
Força na RA e nos exercícios que o peso logo, logo abaixa. Logo vc volta aos seus 70 quilos. Fé!!
Tenha uma semana iluminada!
Beijão

Boas Vibrações disse...

enrei em um bloge sai em outro e fui caminhando e parei no teu,parabéns...continue com persistencia vc chega lá... boas vibrações para ti...

Andy disse...

oi linda ..é isso aeh, continue motivada que certamente conseguirá logo alcançar seus objetivos.
bjaum

Dani disse...

saudade de você, querida!!! Volta, vai!!!

Nair Specort disse...

Oi miguinha....depois de um bom tempo voltei....passando pra desejar uma semana linda....bjs

Blue Light Shadow disse...

Olá,

Encontrei o teu blog, porque também ando a fazer dieta.

Virei cá mais vezes :)

Um beijo.

(L) disse...

Vamus Apoiar a Camila
Ola amiginhus do blog a camila é uma menina linda tenhu um filhote lindo, ela tem 21 anos vive na franca e tá como todos nos a lutar contra a balanca ...
A camila ta a precisar de ajuda, de apoio, incentivo, uma ajuda psicologica, pois ela ta querendo iniciar a sua RA, pois ela sente se infeliz por nao conseguir emagrecer, ela precisa de AJUDA ...
Vai pessoal vamuS dar um apoio a ela como nos deram a nos quando comecamus a fazer a nossa RA...

Vá pessoal vamus Ajuda la a ser FeliZ o blog dela é:

http://camilavelino21.blogspot.com/

Felipe Junior disse...

ow,muito bacana esse blog,parabens em,passaram 2 pessoas la no meu e falaram do seu,aprovadissimo 100% ai da gosto de ver blogs recomendados,me recomendaram esse www.rastreamentodecelular.net,parece que é de software de celular pra rastrear e eu tava precisando,sera que é bom?Abraços,fui,BLOG PERFEITO!!