ENERGIA POSITIVA

Oi Mulheres Maravilha,


Ontém nem deu para passar aqui pois estava tresloucada com uma dor de dentes. A maldita prolongou-se pela noite dentro e hoje de manhã bem cedinho lá fui ao meu querido dentista para me "salvar". Já estou medicada e vou arrancar o desgraçado (é o dente do juizo), dia 25 se Deus quiser.
Enquanto estava com as dores, fiz promessas e uma delas foi:
"Se o estuporado deixar de doer e o tratamento correr bem continuo a minha RA ainda com mais afinco e determinação!"
Então hoje está a ser assim:

Peq. Almoço: 1 iogurte líquido magro + 1 maça

Meio da Manhã: 1 gelatina diet (era o último dia de validade)

Almoço: 2 mini-hamburguers de algas e cenoura + rúcula e agrião sem tempero + 2 colh. arroz vaporizado.

Agora vou trabalhar (já sem dores) e depois volto para contar o resto!

Lanche: 1 sandwich integral c/ queijo fresco magro + agrião + 1 fatia de fiambre de perú

Comi esse lanche bem devagarinho ao longo da tarde (com medo que o dente voltasse a doer).

Jantar: no wok, cogumelos biológicos, peito de perú em tirinhas e tomate.

Apesar de volta e meia sentir aquela moedeira, já estou bem melhor!

Agora vou pedalar uma meia hora e fazer uns abdominais e exercícios para os braços.

Beijocas malta