Oi garotas,
Espero que o vosso fim de semana esteja a correr muito bem e sem jacas.
Eu jaquei ontém, comi um chocolate inteirinho, que fui comprar consciente da besteirada que estava a fazer. Foi superior a mim, aliás já me habituei, 2 ou 3 dias antes do período como um chocolate e fica o assunto resolvido!!! Não me sinto feliz nem infeliz, teve de ser, já foi, é passado.
Fora isso tudo muito direitinho!!!
Já coloquei a minha bicicleta no sítio dos treinos pois dia 1 de Agosto os ginásios fecham.
Vou fazer todos os dias meia hora de bicicleta + localizada.
Para não ficar chato e repetitivo, faço de vez em quando com a ajuda dos 2 vídeos que tenho: um de Pilates e o outro de localizada. Tenho pesos e caneleiras de 2 kilos em casa mas vou comprar de 5!!! O meu jogo WII FIT, vai chegar esta semana (Espero!!!!!!!!!!!!!!!!!!), tb. pretendo treinar com ele.
Agora vou fazer umas visitinhas, para saber das novidades.
Beijos grandes
4 comentários:
Não adianta agente se privar de certas coisas, as vezes engorda mais se comermos com culpa. Como de vez em quando o seu chocolate e sinta prazer..
Beijos
oie minha linda, obrigada pela visitinha, em relaçao á minha dieta... eu to tao desesperada que to fazendo tudo p emagrecer... mas vou ter que ir ao nutricionista, senao é arriscado eu morrer de fome com a dieta q estou fazendo =P
Olá amiga....
pelo menos não engordei... hehehehehe
Estava passeando pelo seu blog e vi que esta lendo Nora Roberts,
eu tb adoro os livros dela, e já li vários!!!
Gosto muito da sequência Mortal, e já li todos que já foram publicados por aki.
Hoje estou postando com o meu outro blog para que vc possa conhecer ok?!?!
bjokas e uma excelente semana!!!
Cátia
www.diariodadietadatata.blogspot.com
Oi!!!
A meu ver,comer um chocolate só, não é sair da RA!!! É melhor matar a vontade comendo um chocolate só, do que ficar com vontade e depois comer uns três ou uma caixa de bombons inteira, eu penso assim...
E na ginástica que bom que estás entusiasmada!!! Continue assim, sempre determinada!!!
Beijos e uma ótima semana!
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