Já começou ... leiam com atenção!!!

Queridas futuras Misses Saudáveis,


Para começar tenho de relembrar que não se trata de um desafio comum, é sim uma forma de no fim de semana, que costuma ser uma desgraça a nível alimentar para a malta, nos mantermos unidas, com o objectivo de praticar actividades saudáveis entre elas e, muito importante, a alimentação.


Aqui não queremos saber de peso ou de medidas!!!!


Queremos sim acordar na Segunda Feira com aquela sensação de bem estar, barriga lisa, com o mínimo de toxinas, e lindas e maravilhosas para enfrentar uma semana de trabalho, de estudos ou seja lá do que for!!!

Hoje por volta das 14h00, hora de Portugal, vou colocar a lista de participantes.

Não há vencedores nem vencidos, já que todos lucramos com um fim de semana destes.

Para nos empenharmos vai haver um selinho para o/a participante que tiver o fim de semana mais saudável.

Não posso ser só eu a decidir, as participantes na segunda e na terça, vão dar uma olhada nos blogues (posts de sábado e domingo) e escolher o que acharam melhor. Democraticamente decidimos quem merece o selinho. OK????

Depois indico o post onde deverão votar!!! Assim todas lemos as opiniões.

Afinal não sou nutricionista nem Deus para saber quem merece, não é mesmo????

Copiem o "barquinho" aí de cima para postar hoje nos blogues para identificarmos quem participa.

Vá lá, entrem com o pé direito e um grande copo de água.

Mil Beijos